Лента новостей

06.09, 16:01 «Главное оружие — спокойный голос»: мурманчанам рассказали о работе диспетчера скорой помощи
06.09, 15:03 Без приложений и очередей: в мурманском музее появился новый аудиогид
06.09, 14:08 «Бьёт мордой и делает фальшивые укусы»: в заповеднике объяснили странное поведение заполярных гадюк осенью
06.09, 14:02 Помидоры-«армянчики»: 5 нескучных заготовок на зиму с горчичной заливкой и пряным соусом
06.09, 13:05 «Без официальных плюшек, зато уютно»: в Мурмашах устроят семейный забег для родителей с детьми
06.09, 12:07 С чем есть яйца: идеальные комбинации и опасные дуэты — подумайте о здоровье печени
06.09, 12:04 «Надо повторить хотя бы фасад»: жители Кировска раскритиковали проект новостройки в центре города
06.09, 11:16 Учителям и воспитателям детских садов: 10 сеансов с психотерапевтом бесплатно в 2026 году — оформите прямо сейчас
06.09, 11:01 Водопады, нерпа и милый лисёнок: учёные рассказали о чудесах восточного побережья Кольского залива
06.09, 10:03 Калейдоскоп мастер-классов и праздник колокольного звона: северян позвали на мультикультурный фестиваль «Кольские легенды»
06.09, 09:06 Родилась из путешествий: в Мурманске готовится к открытию выставка к 500-летию освоения Севморпути

Алина Попова

Алина Попова

Редактор

Я окончила медицинский факультет РГПУ им. Герцена, но по профилю работала недолго. Журналистика оказалась мне ближе. Искренне хочу, чтобы мои тексты, истории и советы делали мир проще и лучше, помогали вам сохранить или укрепить здоровье.

Однако предупреждаю, что точно не стоит заниматься самолечением! Перед применением методов, которыми делятся блогеры, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Помните, что-то, что помогло одному человеку — необязательно окажется панацей для другого.

Новости автора

Чтобы суставы не болели — просыпайтесь по-новому: стакан воды заиграет по-новому после этих знаний

26.11.2025, 00:32 Интересное

Похудеть легко и в 100 — это вопрос исключительно дисциплины и внимательности к телу: главный помощник — врач

25.11.2025, 14:32 Интересное

Здоровое пищеварение можно уместить в 10 правил: сделайте хотя бы половину — и удивитесь

25.11.2025, 07:16 Интересное

10 000 шагов — это для здоровых и безработных: сколько можно пройти тем, у кого не завалялось лишних 2 часа по морозу

25.11.2025, 01:03 Интересное

Доктор Мясников опровергает мифы: как правильно пить антибиотики без вреда для здоровья — запиваем молоком и кофе

24.11.2025, 23:01 Интересное

Зимой суставам хуже: а дело-то вовсе не в них — спешите к кардиологу и спасётесь от боли и онемения

24.11.2025, 21:32 Интересное

Гипертония — ваш личный выбор: почему эта болезнь считается недугом только хороших девочек

24.11.2025, 14:32 Интересное

3 простых продукта из СССР для сосудов: отличная помощь от тромбов вместо аспирина — ешьте почаще

22.11.2025, 08:32 Интересное

Можно ли перестараться с творогом: последствия ежедневного употребления — проблемы со здоровьем

22.11.2025, 03:32 Интересное

3 самые опасные каши при диабете: и 3 безопасные альтернативы — советы нутрициолога

21.11.2025, 23:03 Интересное

После 45 стереотипы о диетах не работают: как худеть, чтобы похудеть — а не просто посидеть на диете

21.11.2025, 06:04 Интересное

Уже и погулять нельзя: норма в 10 тысяч шагов может быть опасна — предупредила терапевт Лапа

21.11.2025, 01:02 Интересное

Появилось решение для нормализации давления: нужно улучшить лимфоток 3 простыми способами — советы кардиолога

20.11.2025, 21:03 Интересное

Сало после 50: не просто можно, а даже нужно — и почему эта идея идёт вразрез с диетами

20.11.2025, 17:12 Интересное

Популярные мифы о питании: нутрициолог развеяла заблуждения о сочетании продуктов — что действительно влияет на пищеварение

20.11.2025, 17:02 Интересное

Сколько в штуках: какое количество мандаринов можно есть за день — чтобы не чесаться и не кашлять

20.11.2025, 10:32 Интересное

Верните углеводы — вы толстеете из-за их отсутствия: действительно правильное питание не исключает ничего

20.11.2025, 06:32 Интересное

Лечение гипертонии через лимфоток: новые открытия учёных — и новая технология для больных

20.11.2025, 03:32 Интересное

Доктор Гинзбург призвал россиян есть орехи: успокоятся нервы, улучшиться зрение и снизится сахар — только у белок не воруйте

20.11.2025, 01:03 Интересное

Прилетела птичка-перепел: как быстро вывести из организма алкоголь — и вообще почувствовать себя человеком

19.11.2025, 22:32 Интересное

Популярное

06.09, 16:01 «Главное оружие — спокойный голос»: мурманчанам рассказали о работе диспетчера скорой помощи
06.09, 15:03 Без приложений и очередей: в мурманском музее появился новый аудиогид
06.09, 14:08 «Бьёт мордой и делает фальшивые укусы»: в заповеднике объяснили странное поведение заполярных гадюк осенью
06.09, 14:02 Помидоры-«армянчики»: 5 нескучных заготовок на зиму с горчичной заливкой и пряным соусом
06.09, 13:05 «Без официальных плюшек, зато уютно»: в Мурмашах устроят семейный забег для родителей с детьми
06.09, 12:07 С чем есть яйца: идеальные комбинации и опасные дуэты — подумайте о здоровье печени
06.09, 12:04 «Надо повторить хотя бы фасад»: жители Кировска раскритиковали проект новостройки в центре города
06.09, 11:16 Учителям и воспитателям детских садов: 10 сеансов с психотерапевтом бесплатно в 2026 году — оформите прямо сейчас
06.09, 11:01 Водопады, нерпа и милый лисёнок: учёные рассказали о чудесах восточного побережья Кольского залива
06.09, 10:03 Калейдоскоп мастер-классов и праздник колокольного звона: северян позвали на мультикультурный фестиваль «Кольские легенды»
06.09, 09:06 Родилась из путешествий: в Мурманске готовится к открытию выставка к 500-летию освоения Севморпути