Грациозная как лань — Эвелина Хромченко и ее идеальный вес: как ведущей удается оставаться стройной в свои 54 года
Интересное 08.07, 14:02
Стилист и ее главный секрет в правильном питании
Этот вечный вопрос всех женщин мира, как похудеть. Об этом поговорили на канале «Дамочка на стиле». Автор в пример привела стилиста Эвелину Хромченко.
Так, она поделилась своим секретом, который позволяет ей в 53 года оставаться такой стройной.
По словам ведущей, все дело в питании — она не ест высококалорийные продукты, переработанное мясо, жирные соусы.
Жарит продукты она на оливковом масле, и то добавляет его совсем чуть-чуть. В привычном меню ведущей отсутствуют консервы, сахар и молочка.
Пиво и газировка — это табу, за исключением воды с газом. Также стилист тщательно следит за своим здоровьем — регулярно сдает анализы, бывает у эндокринологов и других специалистов. Спортом Эвелина не занимается, но много ходит пешком и не пользуется лифтом.
В рационе ведущей много овощных салатов без соусов и заправок, нежирное мясо, птица, рыба, несладкие фрукты. И главное, пищу она поглощает медленно и понемногу.
Ранее мы рассказывали, как за 3 месяца похудеть на 11 килограммов.
Читайте также
Фундамент с гарантией на 120 лет: в США и Канаде более века используют технологию «укатанного бетона» — рассказываем, что это значит
«Боярский — сложный человек» — Лариса Луппиан о муже и театре: отношение к кино
Встанут за штурвал золотого корабля: 2 знака Зодиака, которым после 12 сентября суждено бороздить финансовые океаны
Распахиваем гардероб на зиму-2025: что выбросить, что прикупить, что достать с дальней полки — какие тренды из прошлого вернулись
Не дотягивает до ее уровня: так сказала Любовь Успенская и выгнала жениха дочери на все 4 стороны
Сигналы, которые нельзя игнорировать — образование тромбов: 5 признаков — боль, отеки и внезапные изменения
Головки — с кулак, про стрелкование и гниль забудете: сажаем озимый лук — удачная схема, которая работает уже 10 лет
Дом престарелых для больных деменцией в Нидерландах: как устроен, сколько человек — рассказ от коренного голландца
Выбор сентября — переломный период: чего ждать после Красной Луны — вторая половина месяца готовит перемены для всех созвездий
Творожно-яблочное лакомство — почти как королевская ватрушка, но очень ароматная: рецепт на каждый день
Сеем осенью, остальное сделает земля: 3 хитрости для сидератов — их надо соблюсти, и у вас получится лучший грунт во всем дачном поселке
