Интересное

Лента новостей

10.05, 17:06 «В оранжерее весна!»: в кировском Ботаническом саду резко распустились цветы

10.05, 16:28 Сергей Жуков пригласил северян на премьерный показ сериала, где звучит созданная им песня про Апатиты

10.05, 15:19 У лис Мурманской области появилась «клочковатость меха»

10.05, 13:34 В Мончегорске победителю кинофестиваля «Озёра вокруг нас» вручат 250 тысяч

10.05, 12:07 Участки для любительского лова лосося в Кольском округе откроются 24 мая

10.05, 10:58 Мурманский «Заполярный рубеж» включили в сборник туристических маршрутов «Путь героя»

10.05, 09:43 Почти 20 тысяч человек прошли в колонне Бессмертного полка в Мурманске

09.05, 17:36 В честь Дня Победы в Мурманске прогремит артиллерийский салют

09.05, 16:43 Памятник Герою Советского Союза Магомеду Гаджиеву установят в ЗАТО Александровск

09.05, 15:28 На мурманской сцене покажут сказку о Мальчише-Кибальчише с тростевыми куклами — премьера 10 мая

09.05, 14:36 «Эхо Победы»: мурманские гимназисты рассказали о военных подвигах дедов и прадедов

09.05, 13:39 Солисты Мариинского театра выступят на главной площади Мурманска

09.05, 13:08 «Нить поколений не разорвется никогда!»: Игорь Морарь поздравил мурманчан с Днем Победы

09.05, 12:17 В Никеле «всем двором» споют песни военных лет

09.05, 10:41 Праздничные мероприятия в День Победы пройдут во всех округах Мурманска

09.05, 09:59 В городе-герое Мурманске начинается Парад Победы — ведется онлайн-трансляция

08.05, 17:04 9 мая в Мурманске будут действовать ограничения на проезд транспорта

11.05, 09:03 Следите за обочиной — белая и желтая разметка: в чем отличие — незнание может обернуться крупным штрафом

11.05, 08:05 Три кулинарных промаха, из-за которых тушёная капуста получается не такой, как надо гурману

11.05, 07:05 Чего не стоит делать по утрам после 60-ти: привычки, которые особенно негативно влияют на здоровье в пожилом возрасте

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733461712_top-view-delicious-autumn-soup-composition_23-2148634470.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Супы можно условно разделить на скоропортящиеся и «устойчивые»</em></p>
<p><br />Скоропортящиеся супы — блюда, которые не рекомендуется сохранять дольше одного дня, а иногда и меньше того, даже в условиях охлаждения. Так, например, уха из свежей или консервированной рыбы, как и суп из грибов может храниться в холодильнике в течение 2 суток.</p>
<p><br />Суп-пюре можно не раз подогревать, но большинство полезных веществ при повторном нагреве теряются. Добавление любых молочных продуктов в состав супа сокращает срок хранения этого блюда до 12 часов.</p>
<p><br />Блюда, подающиеся холодными — окрошка, свекольник, молочный летний — заправляются непосредственно перед подачей на стол. В ином случае, консистенция их заправочной части раскисает и становиться неаппетитной.</p>
<p><br />Соль, черный и красный жгучий перец, чеснок, имбирь, а также уксус и некоторые копченые или маринованные продукты, входящие в состав супа, являются консервантами, продлевающими его срок хранения. Суп с вермишелью или крупами может быть пригодным для употребления в течение нескольких суток.</p>

<p>Не стоит хранить первое блюдо в посуде, имеющей сколы или трещины. Хорошо сохранится суп в стекле, керамике, фаянсе, а также в кастрюлях из высококачественной нержавеющей стали и эмали. Алюминиевую посуду для варки и хранения супов использовать не рекомендуют.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Сколько хранится суп в холодильнике: это зависит от вида блюда и продуктов в составе — инструкция для применения

06.12.2024, 15:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733461148_salad-with-shrimp-tomatoes-rice-noodles-zucchini-white-plate_8353-7019.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Салат из лапши станет отличным дополнением к мясным блюдам</em></p>
<p><br />Салат из стеклянной лапши — это классика азиатской кухни. Он идеально сочетает мягкую текстуру лапши и яркие ароматы чеснока, кунжута и перца чили. Это блюдо, известное во многих странах Азии, например, в Таиланде, Корее и Китае, завоевало любовь за свою простоту и универсальность. Ингредиенты:</p>
<p><br />• 200 г — стеклянной бобовой лапши<br />• 1 шт небольшого огурца, нарезанного тонкой соломкой<br />• 1 шт красного чили, нарезанного соломкой<br />• 2 зубчика чеснока<br />• 1 стебель зелёного лука, мелко нарезанный<br />• 2–3 веточки кинзы</p>
<p><br />Заправка:<br />• 3 ст. л. светлого соевого соуса<br />• 1 ч. л. темного рисового уксуса<br />• ¼ ч. л. соли<br />• 1 ст. л. кунжутного масла<br />• 1 ст. л. масла чили<br />• ½ ст. л. сахара</p>
<p><br />Поместите стеклянную лапшу в глубокую миску и залейте горячей водой, чтобы она полностью покрыла лапшу. Оставьте на 5 минут, пока она размягчится.</p>
<p><br />Вскипятите воду в кастрюле, опустите лапшу и бланшируйте в течение 15–20 секунд. Сразу же откиньте её на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.</p>
<p><br />В большой миске смешайте стеклянную лапшу с огурцом, чили, чесноком, зелёным луком и кинзой. В отдельной ёмкости приготовьте заправку — соедините соевый соус, рисовый уксус, соль, кунжутное и чили масло, добавьте сахар. Все тщательно перемешайте. Полейте заправкой лапшу с овощами и аккуратно перемешайте.</p>
<p><br />Салат лучше всего подавать охлаждённым, как гарнир к мясным блюдам или как лёгкий самостоятельный перекус. Посыпьте готовое блюдо жареными кунжутными семенами для дополнительного вкуса.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Как приготовить салат из стеклянной лапши за 5 минут: простое, пикантное и освежающее блюдо

06.12.2024, 13:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733459460_medium-shot-old-woman-library_23-2150494660.jpg" alt="" /></p>

<p><em>В 2025 году граждане смогут получить больше пенсионных накоплений</em></p>
<p><br />Разберем три правила, по которым будет осуществляться эта выплата.</p>

<p>1. Получателями выплаты являются люди, которые достигли предпенсионного возраста или получают досрочную страховую пенсию по старости. Соответственно, в 2025 году смогут обратиться за выплатой граждане из числа женщин 1970 г. р., мужчин 1965 г. р., которым исполнится 55 и 60 лет соответственно.</p>

<p>2. Пенсионные накопления будут перечисляться гражданину в 2025 г. в форме единовременной выплаты — если накопительная пенсия не превысит 10% от прожиточного минимума РФ для пенсионеров. На 2025 год прожиточный минимум для пенсионеров по России составляет 15 250 рублей. Ожидаемый период выплаты накопительной пенсии в 2025 году повысится до 270 месяцев.</p>
<p><br />Это значит, что право на единовременную выплату в следующем году возникнет у тех, у кого сумма пенсионных накоплений на лицевом счете не превысит 411 740 рублей. То есть в 2025 году граждане смогут получить разово до 411 740 рублей, если у них накопилась такая сумма на лицевом счете.</p>
<p><br />3. Если же в 2025 году обратятся за выплатой пенсионных накоплений те, у кого такое право возникло раньше (в предыдущие годы), нужно учитывать, что для них применяется другое значение ожидаемого периода выплаты, т. к. он снижается на 12 месяцев за каждый полный год, истекший со дня возникновения права на накопительную пенсию.</p>
<p><br />Поэтому те, у кого право на такую пенсию возникло, в частности, в 2024 году (и они не подавали заявление), смогут получить в 2025-м до 393 450 рублей разово (если на счете будет больше, назначат накопительную пенсию).</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Изменения в выплате пенсионных накоплений в 2025 году: кто и сколько сможет получить — разовые суммы

06.12.2024, 11:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733458956_relaxed-curly-haired-afro-american-woman-sleeps-well-has-sweet-dreams_273609-52450.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Для интерпретации снов можно завести соответствующий дневник</em></p>
<p><br />Энергичные и активные Овны редко позволяют себе долго лежать в постели. Они любят быть в движении, поэтому даже во сне их мозг продолжает работать. Часто они видят яркие, динамичные сны, связанные с приключениями или достижением целей.</p>
<p><br />Тельцы обожают комфорт, и для них сон — это священный ритуал. Они готовы потратить деньги на качественный матрас, мягкие подушки и приятное постельное бельё. Сон Тельцов обычно глубокий, а сны часто связаны с природой или уютными местами.</p>
<p><br />Близнецы — это вечные мыслители. Их ум постоянно занят новыми идеями, поэтому им бывает сложно заснуть. Даже во сне они могут продолжать «общаться», видеть разговоры или переписки. Часто их сны яркие и насыщенные событиями.</p>
<p><br />Чувствительные Раки часто погружаются в мир эмоций даже во сне. Их сны могут быть очень глубокими и символичными, иногда они видят вещие сны. Рак нуждается в чувстве безопасности, чтобы хорошо выспаться.</p>
<p><br />Львы любят роскошь во всём, включая сон. Они предпочитают спать в красиво оформленной спальне и часто видят сны о славе, успехе или приключениях. Однако из-за своей активности Львы иногда могут страдать от бессонницы.</p>
<p><br />Практичные Девы очень серьёзно относятся к своему режиму сна. Они знают, что хороший сон — залог здоровья, поэтому стараются ложиться вовремя. Однако из-за склонности к перфекционизму их мысли могут мешать расслабиться.</p>
<p><br />Весы стремятся к гармонии и балансу даже во сне. Они любят красивые спальни, где всё идеально сочетается. Их сны часто романтичны или связаны с искусством. Однако иногда Весы могут долго крутиться в постели, обдумывая свои отношения или решения.</p>
<p><br />Скорпионы — настоящие мастера глубокого сна. Их сны часто связаны с тайнами, загадками или эмоциональными переживаниями. Иногда они видят очень интенсивные или даже мистические сны, которые запоминаются надолго.</p>
<p><br />Свободолюбивые Стрельцы любят простор даже во время сна. Им важно чувствовать себя комфортно и свободно. Их сны часто связаны с путешествиями, новыми странами или приключениями. Они легко засыпают, но могут просыпаться среди ночи из-за избытка энергии.</p>
<p><br />Ответственные Козероги знают цену хорошему сну, но иногда слишком увлекаются работой и забывают вовремя лечь спать. Их сны часто связаны с карьерой или достижением целей. У них может быть поверхностный сон из-за постоянных мыслей о делах.</p>
<p><br />Креативные Водолеи часто видят необычные, фантастические сны. Их ум постоянно генерирует идеи, поэтому им бывает сложно отключиться перед сном. Иногда они страдают от бессонницы из-за избытка энергии.</p>
<p><br />Мечтательные Рыбы буквально живут во сне. Их сны часто яркие, волшебные и насыщенные символами. Они легко засыпают и любят проводить больше времени в мире грёз. Иногда Рыбы даже получают вдохновение для творчества через свои сновидения.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Как спят разные знаки зодиака: кто долго нежится в постели — гороскоп сна

06.12.2024, 09:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733427052_arrangement-compost-made-rotten-food_23-2149073794.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Большинство видов хлеба, макаронных и хлебобулочных изделий обычно безопасны для компостирования при главном условии — если правильно их обрабатывать.</em></p>

<p>Есть несколько противопоказаний и предостережений, которые важно изучить, чтобы получить хороший компост и не навредить участку.</p>

<p>Если хлеб, макаронные изделия и другие крахмалистые продукты не перемешаны с мясом и молочными продуктами, они безопасны для компостной кучи.</p>

<p>Хлеб относят к «зеленому» или богатому азотом сырью, помогающему компосту быстрее разлагаться, так как он содержит достаточное количество азота.</p>

<p>Хлеб и выпечка компостируются примерно так же, как и другие пищевые отходы.</p>

<p>1. Чтобы компост быстрее приготовился, разломайте хлеб, булки, макароны на мелкие кусочки, прежде чем добавлять в компостную кучу.</p>

<p>2. Если закопать хлебные и макаронные отходы в теплом центре компостной кучи, это ускорит созревание.</p>

<p>3. Чтобы компостная яма работала всегда, обеспечьте баланс и смешайте три части коричневого сырья с одной частью хлеба или макарон.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Можно ли класть в компост хлеб и выпечку: важно знать эти 3 правила

05.12.2024, 23:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733425455_cups-collection-with-herbs_23-2148555398.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Что может быть вкуснее зимой, чем горячий душистый чай с черносливом и ароматом уюта и спокойствия.</em></p>

<p>Редко кто не любит чай, поэтому я смело делюсь своим любимым рецептом ароматного и вкусного чая с сухофруктами. Он получается не только вкусный, но и красивый!</p>

<p>Вместо чернослива можно использовать и другие сухофрукты (например, курагу) или даже смесь.</p>

<p>Ингредиенты:<br />чернослив — 100 г<br />заварка (черный чай) — 2 ч. л.<br />кипяток — примерно 600-700 мл<br />чабрец (тимьян) — 1 ч. л.<br />мед — 1-2 ч. л.</p>

<p>Чернослив кладем в миску и заливаем кипятком. Оставляем на 5 минут. После этого сливаем воду и промываем чернослив. Далее нарезаем его на небольшие кусочки и перекладываем в заварочный чайник. После этого добавляем заварку. Я еще кладу сухой чабрец.</p>

<p>Заливаем кипятком, добавляем мед и перемешиваем. Накрываем крышкой и даем настояться 10 минут.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Чай с сухофруктами: добавляю обычный чернослив — и изысканный горячий напиток готов

05.12.2024, 22:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733419265_roasted-sausages-with-ingredients_144627-31835.jpg" alt="" /></p>

<p><em>По данным Росстата, россиянин в среднем съедает около 15 кг колбасы в год. Как ее употребление сказывается на здоровье? На этот вопрос ответила эндокринолог, диетолог Татьяна Бочарова.</em></p>

<p>Специалист отметила, что если есть колбасу каждый день, то доля жиров в общем рационе вырастет. Колбаса в любом случае жирнее, чем кусок постного вареного мяса. Если получать жиры в избытке, то можно столкнуться с набором веса.</p>

<p>Также у любителей колбасы часто превышена доля соли в рационе. В 100 г колбасных изделий содержится до 2,5 г соли, что составляет половину от суточной нормы в 5–6 г. При чрезмерном потреблении появляются отеки, проблемы с давлением, почками и сердцем.</p>

<p>Специалисты ВОЗ отмечают, что колбасу относят к канцерогенным продуктам. Это связано с высоким содержание нитритов в составе переработанного мяса и бензапирена, канцерогена, который образуется в процессе копчения. Но нельзя однозначно назвать колбасу и сосиски «виновниками» развития рака кишечника и других заболеваний.</p>

<p>«Злоупотреблять колбасой не следует, но пару тонких ломтиков в день себе позволить можно», — заключила Татьяна Бочарова.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Отеки и проблемы с давлением: что будет, если есть колбасу каждый день — объясняет врач-диетолог

05.12.2024, 20:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733383271_white-towels-drying-clotheshorse_23-2148251742.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Кухонные полотенца перед машинной стиркой рекомендуют замачивать</em></p>
<p><br />Для того, чтобы отстирать кухонные полотенца используйте домашние средства. Так, на помощь придет соль. Для приготовления соответствующего раствора разведите одну столовую ложку соли в литре воды.</p>

<p>В нем замочите полотенца на два часа, а затем постирайте их привычным для вас способом. Соль способна устранить застарелые пятна, а также хорошо защищает белые материалы от появления серого налета.</p>
<p><br />С задачей неплохо справляется и хозяйственное мыло. Нужно натереть влажные кухонные полотенца стружкой хозмыла, положить в пакетик, завязать и оставить в таком виде на целую ночь. Уже утром можете спокойно вспенить мыло и постирать вещи обычным для вас способом.</p>
<p><br />Сода не только эффективно удаляет пятна, но и прекрасно отбеливает. Разведите 1 столовую ложку соды с водой, замочите в растворе полотенца на один час. Потом постирайте обычным для вас способом.</p>
<p><br />Вы сможете удалить с кухонных полотенец ржавчину, жирные пятна и даже заплесневелые следы, если используете обыкновенный столовый уксус. Замочите текстиль в уксусе на пятнадцать минут. Используйте старую зубную щетку, чтобы потереть места, которые особо загрязнились.</p>

<p>В список эффективных домашних средств также вошли лимонная кислота и нашатырный спирт.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Кухонные полотенца без грязных пятен: как отстирать текстиль до белизны — домашние средства в помощь

05.12.2024, 19:30 Интересное

<p><em>Если вы хотите вырастить петунию, эти рекомендации помогут получить качественную рассаду.</em></p>

<p>Удивительно, что при всей неприхотливости в уходе, петунию сложно вырастить из семян.</p>

<p>Сроки посева для этих цветов определяются по времени размещения их в саду.</p>

<p>Для ампельных сортов лучшие сроки с конца февраля по 10–15 марта.</p>

<p>Для крупноцветковых сортов — удачный срок посева с 10-15 по 20–25 марта.</p>

<p>Мелкоцветковые петунии можете сеять позже всех — с 20–25 марта по начало апреля.</p>

<p>Я обычно сею петунии с конца января и дальше — в несколько этапов в феврале и марте. Ведь петунией можно украсить не только летний цветник, но и теплицу, балкон, подоконник.</p>

<p>Сроки посадки петунии на рассаду.<br />Важно ориентироваться по погодным условиям своего региона и выбирать наиболее оптимальные дни.</p>

<p>Январь: 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31.</p>
<p>Февраль: 1, 2, 3, 6, 7, 8, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28.</p>
<p>Март: 1, 2, 3, 6, 7, 8, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30.</p>
<p>Апрель: 2, 3, 4.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Когда сеять петунию: правильные сроки посева и даты на следующий год — делюсь опытом

05.12.2024, 19:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733382111_close-up-old-patient-with-pain_23-2148504530.jpg" alt="" /></p>

<p><em>В группе риска оказываются люди старше 55 лет</em></p>

<p>После 50 суставы становятся уязвимее, усугубляет положение и мочевая кислота. Врачи объясняют, что ее избыток создает микрокристаллы, которые буквально царапают суставы изнутри. Вот откуда боли, воспаление и отеки.</p>
<p><br />Для выведения излишков мочевой кислоты рекомендуют пить больше воды, уменьшить порции мяса и употреблять больше овощей, которые содержат мало пуринов — это огурцы, кабачки и зелень.</p>

<p>Фрукты с антиоксидантами также способны оказать положительное влияние. Вишня, клубника помогают снизить воспаление и служат поддержкой для суставов.</p>
<p><br />Цельные злаки помогают поддерживать уровень сахара в норме и борются с воспалением. Овсянка на завтрак или гречка должны прочно войти в рацион. Также в борьбе с мочевой кислотой важно употребление молочных продуктов с низким содержанием жира — обезжиренный йогурт или творог.</p>

<p>Также между приемами пищи рекомендуют делать одинаковые интервалы. Равные промежутки поддерживают уровень сахара в крови и снижают риск накопления мочевой кислоты.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Как вывести мочевую кислоту: корректировка питания для людей после 55 — важен баланс и интервалы в еде

05.12.2024, 17:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733380834_top-view-cinnamon-rolls-arrangement_23-2148904704.jpg" alt="" /></p>

<p><em>В этом рецепте тесто замешивают с помощью миксера</em></p>
<p><br />Ароматные, пропитанные булочки с корицей — прекрасный вариант к чаю в прохладный день. Эта выпечка украсит серые дни и добавит уюта в ваш дом. Запах корицы наполнит каждый уголок вашей квартиры и подарит теплоту солнечного дня. Ингредиенты:</p>
<p><br />Тесто:<br />• 250 г муки<br />• 12 г прессованных дрожжей (или 4 г сухих)<br />• 30 г сахара<br />• 1 яйцо<br />• 60 г сливочного масла<br />• 100 мл молока<br />• ¼ ч. л. соли</p>
<p><br />Начинка:<br />• 75 г сливочного масла<br />• 75 г коричневого сахара (можно обычный белый)<br />• 1 ст. л. корицы</p>
<p><br />Сироп:<br />• 50 г сахара<br />• 50 мл воды</p>
<p><br />Дополнительно:<br />• 1 яйцо</p>
<p>• 1 ст. л. молока для смазывания булочек</p>
<p><br />В первую очередь нужно замесить тесто. В чашу миксера вливаем молоко. Растворяем в нём дрожжи. Добавляем яйцо, сахар и соль. Размешиваем венчиком. Следом добавляем мягкое сливочное масло и всыпаем муку. Замешиваем тесто. Миксером вымешиваем 2 минуты на 2 скорости, переключаем на 3 и вымешиваем ещё 8-10 минут.</p>

<p>Готовое тесто соберётся в комок, будет мягкое, но при этом совсем нелипкое. Шелковистое, очень приятное на ощупь. Помещаем его в миску, смазанную маслом. Накрываем и оставляем подниматься на 1,5 часа.</p>

<p>Для начинки, соединяем в миске сахар, мягкое масло и корицу, можно кардамон. Перемешиваем лопаткой. Готовое тесто выкладываем на стол, присыпанный мукой. Раскатываем в пласт размером, примерно 40*40 см или толщиной 3-4 мм.</p>

<p>Выкладываем на тесто всю начинку и равномерно распределяем. Получится тонкий слой. Складываем тесто в три слоя. Аккуратно, слегка прокатываем скалкой. Делим тестовую заготовку на 8 кусочков. Каждую полоску немного прижимаем и разрезаем на 3 полоски, не до конца.</p>
<p><br />Теперь нужно сплести обычную косичку и свернуть её клубочком. Сформированные булочки переносим в форму диаметром 22 см. Если форма разъёмная, очень важно застелить пергаментом дно вместе с бортиками. Накрываем, оставляем подниматься их на 30 минут.</p>
<p><br />Перед выпечкой взбиваем яйцо с 1 ст. л. молока и смазываем булочки. При 190°С выпекаем их 35 — 40 минут. Когда булочки будут практически готовы, нужно сварить сироп — соединяем воду с сахаром. Доводим до кипения и варим 2-3 минуты. Горячие булочки пропитываем горячим сиропом. Оставляем их остывать.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Шведские булочки с корицей: они получаются невероятно мягкими — сдоба на все времена

05.12.2024, 15:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733379981_english-apartments-view-through-window-with-rain-drops_53876-126931.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Из-за конденсата может развиться сырость, а следовательно плесень и грибок</em></p>
<p><br />Конденсат может привести к снижению теплоизоляционных свойств окна. К тому же влага способствует росту плесени или грибка. Чтобы успешно бороться с конденсатом, надо выяснить в результате чего он возникает.</p>

<p>Есть несколько ключевых факторов, влияющих на «запотевание» стекол. Фактор первый — повышенная влажность воздуха. Источники могут быть самыми разными — от приготовления пищи и стирки до простого дыхания. Если вентиляция недостаточно эффективна, лишняя влага начинает оседать на окнах в виде конденсата.</p>

<p>Фактор второй — перепады температур. Когда теплый воздух в помещении встречается с холодной поверхностью окна, остывая, он конденсируется на поверхности стекол в виде мелких капель.</p>
<p><br />Фактор третий — недостаточная вентиляция. Для борьбы с этим важно регулярно проветривать комнаты и использовать эффективные вытяжки. Фактор четвертый — влияние климата. В регионах с высокой влажностью и частыми осадками риск появления конденсата значительно возрастает.</p>

<p>Фактор пятый — нарушения при установке окон. Некачественный монтаж или плохое уплотнение могут привести к проникновению холодного воздуха внутрь, что создает условия для образования конденсата.</p>
<p><br />Если в помещении наблюдается избыток влаги, целесообразно приобрести осушитель воздуха. Кроме того, регулярное проветривание и грамотная организация вентиляции крайне важны для предотвращения «запотевания» окон. </p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Почему образуется конденсат: причины появления влаги на окнах — как от этого избавиться

05.12.2024, 13:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733379268_female-hand-taking-slice-cheese-from-wooden-board_74855-6008.jpg" alt="" /></p>

<p><em>В деле нарезки сыров важен острый нож</em></p>
<p><br />Чтобы правильно нарезать сыр, нужно знать некоторые секреты, чтобы не испортить продукт. Некоторые сыры прилипают к ножу, разваливаются, ломаются, при нарезке теряют форму, другие невозможно разрезать ножом, можно натереть только на тёрке.</p>
<p><br />Перед нарезкой сыров не забудьте хорошо наточить нож. Опустите его в горячую воду, или смажьте маслом, оливковым или подсолнечным. Твёрдые сыры перед нарезкой необходимо заранее достать из холодильника, они должны быть комнатной температуры.</p>
<p><br />Чтобы легко натереть мягкий сыр — перед натиранием поместите сыр в морозилку на 30 минут. Затвердевший сыр не будет прилипать к терке и станет более рассыпчатым.</p>
<p><br />Для нарезки любого сыра можно использовать зубную нить, она прекрасно справится с этой задачей, получаются ровные кусочки без крошек, осколков и отходов. Используйте чистую и сухую доску для нарезки.</p>
<p><br />В зависимости от типа сыра выбирайте подходящий способ нарезки. Например, Пармезан и Чеддер нарезайте тонкими, ровными ломтиками. А полутвердые сыры — Гауду, Эдам можно нарезать ломтиками или кубиками. Легче нарезать, если сыр немного подогреть.</p>
<p><br />Мягкие сыры — Бри, Камамбер лучше всего нарезать небольшими клинышками или ломтиками, используя теплый нож. Плавленые сыры нарезаются легко, но могут прилипать к ножу. Для удобства используйте нож, смазанный маслом или водой.</p>
<p><br />Сыры с плесенью нарезаются небольшими кусочками или клиньями, чтобы сохранить их внешний вид и текстуру.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Сырная тарелка: как нарезать Пармезан, Чеддер или Камамбер — нехитрые секреты для каждой хозяйки

05.12.2024, 11:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733383011_beautiful-young-woman-wearing-sari_23-2149503020.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Оказавшись в гареме, наложница получила важнейший совет, который определил её дальнейшую жизнь: чтобы стать госпожой, нужно родить султану сына. Хюррем начала действовать незамедлительно.</em></p>

<p>За время брака с Сулейманом Хюррем родила шестерых детей, хотя сериале «Великолепный век» показаны только пятеро. В условиях серьезной конкуренции гарема дети становились инструментом политического влияния.</p>

<p>Появление второй дочери в семье Сулеймана и Хюррем вызвало у нее совершенно иные эмоции. Разочарование Хюррем было настолько сильным, что она даже передала Валиде-султан, матери Сулеймана, право выбора имени для новорождённой. И только восторженная реакция самого падишаха на рождение дочери немного смягчила отношение Хюррем к ребёнку.</p>

<p>Постепенно Михримах, вторая дочь султанской четы, заняла особое место в жизни матери, но не так, как могла бы мечтать любая дочь. Она стала для Хюррем своего рода политическим инструментом.</p>

<p>Особенно ярко такое отношение Хюррем к дочери проявилось в вопросе замужества Михримах. Султанша ради собственных политических целей устроила брак дочери с человеком, которого она не любила. И даже страдания Михримах не смогли ослабить решимость матери использовать этот брак для укрепления своих позиций.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Дети Хюррем: кого она любила меньше всего — судьба Михримах

05.12.2024, 11:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733343502_front-view-male-hacker-holding-smartphone-credit-card_23-2148578146.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Все мы слышим и читаем новости о том, что мошенники обманули очередных жертв. Но как не стать такой же жертвой? Как противостоять мошенникам?</em></p>

<p>Я хочу поделиться рекомендациями, как действовать, если вы заподозрили, что вам звонят мошенники. Самое важное, при ответе на звонок никогда не говорите слово «Да», лучше использовать слово «Слушаю». Также нельзя сообщать никакую подробную информацию о себе, не называть никакие коды из смс и данные банковских карт и паспорта.</p>

<p>Лучше как можно меньше говорить слова «Да» и давать утвердительные ответы. Вместо слова «Да» можно использовать «Возможно», «Наверное», «Может быть».</p>

<p>Как противостоять телефонным мошенникам?</p>

<p>1. Можно установить любое приложение для фильтрации звонков.</p>

<p>2. Если звонит неизвестный номер, то лучше его не сбрасывать, потому что вам снова перезвонят. Лучше снять трубку и выключить микрофон на смартфоне.</p>

<p>3. Говорить с мошенниками, чтобы удержать их на линии не стоит, так как в длительных разговорах ваш голос может быть использован для последующей имитации с помощью ИИ.</p>

<p>4. Если есть подозрение, что вам звонит мошенник, то самый универсальный ответ в данном случае: «Информацию получил, спасибо, подъеду в организацию лично и решу вопрос».</p>

<p>5. Не отвечайте на СМС с незнакомых номеров и не переходите по ссылкам (в том числе в мессенджерах) даже из интереса.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Звонок от мошенников: нужно ли отвечать и как поставить их в тупик — разбираемся, как действовать

05.12.2024, 00:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733340231_top-view-fresh-raw-fishes-greens-dark-color-tray-spices-tomatoes-with-stems-garlics-flowers-blue-black-mix-colors-table_179666-18219.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Я никогда не понимала, зачем переплачивать за то, что можно сделать самой. Особенно если речь идёт о солёной рыбе.</em></p>

<p>Скоро Новый год, и самое время поделиться любимым рецептом слабосоленой красной рыбы. Она у меня получается не хуже магазинной, даже вкуснее и гораздо бюджетнее.</p>

<p>Я обычно беру два хвостика кеты общим весом 600 г. Для приготовления я делаю смесь из соли и сахара. Но тут возможны вариации.</p>

<p>Для слабосоленой рыбы: 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки сахара.</p>

<p>Для более солёной: 4 столовые ложки соли и чайная ложка сахара.</p>

<p>Рыбу нужно очистить от чешуи и крупно разрезать на филе. Куски посыпать подготовленной смесью, тщательно обмазать со всех сторон. Затем положить рыбу в контейнер, плотно закрыть и убрать в холодильник на 5-6 часов.</p>

<p>После засолки рыбу нужно промыть холодной водой и обсушить.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Всегда сама солю красную рыбку на Новый год: самый бюджетный вариант — дешевле и вкуснее, чем магазинная

05.12.2024, 00:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733342667_nature-concept-with-beautiful-flowers_23-2147685424.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Обычно, когда мы говорим о розах, мы представляем себе пышные цветы. Но иногда розы бывают скромными и даже простыми.</em></p>

<p>Сегодня хочу рассказать о сортах розы, которые сейчас на пике моды — «простушки» — розы с простой (4–8 лепестков) и полумахровой (до 20 лепестков) формой цветка.</p>

<p>'Pink Bassino'<br />Назад к истокам, к естественным формам, к здоровью и выносливости предков — этим руководствуются сегодня все известные селекционеры роз при создании новых шедевров. Автор знаменитых густомахровых и ароматных английских роз Дэвид Остин считает, что создать сильные и выносливые современные розы можно только путём приближения их к дикому предку — шиповнику.</p>

<p>'Paris 2000'</p>
<p>Среди срезочных сортов есть красивейшие «простушки» — серия Zen Family (Meilland 2005). Цветут они обильнее, чем махровые розы, и почти непрерывно. Листьев за цветками не видно — только белые, розовые, красные, сиреневые облака.</p>

<p>'Ballerina' и 'Mozart'<br />Простая форма цветка привлекает внимание своей утончённостью, хрупкостью и изяществом. А волнистые края лепестков и обилие жёлтых, золотистых или красноватых тычинок в центре придают цветкам особый шарм.</p>

<p>‘Ballerina’<br />Кустики китайской розы 'Angel’s Wings' легко вырастить из семян и они обычно бывают усыпаны множеством розово-сиреневых цветков.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Розы с простыми и полумахровыми цветками: простота в моде — делюсь любимыми сортами

04.12.2024, 23:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733339767_top-view-delicious-meat-meal-rolled-inside-cabbage-with-tomatoes-dark-blue-desk-meat-food-dinner-calorie-vegetable-cooking_140725-64470.jpg" alt="" /></p>

<p><em>У каждой хозяйки есть свои хитрости, которые позволяют приготовить любимое блюдо вкуснее.</em></p>

<p>В голубцах, например, многое зависит от качества капустных листов. Их нужно правильно подготовить, чтобы голубцы получились сочными, мягкими. Я расскажу о хитростях, которые помогут в этом.</p>

<p>При выборе капусты для голубцов, нужно обратить внимание на кочаны с тонкими листьями, а сам овощ должен быть круглой или вытянутой формы.</p>

<p>Удалив плохие листья, вилок нужно промыть водой и удалить кочарыжку. Опустить его в кипящую воду, а затем в воду добавить ½ чайной ложки уксуса.</p>

<p>Так листья капусты останутся плотными и не порвутся при приготовлении.</p>

<p>Варить капустные листья нужно 2-3 минуты. После этого нужно отделить их от вилка и обрезать толстые прожилки.</p>

<p>Важен и фарш. Чем он сочнее, тем вкуснее голубцы. Лучше брать жирные сорта мяса, а если вы готовите голубцы из недостаточно жирного мяса, то внутрь каждого голубца лучше положить по кусочку сливочного масла, для сочности.</p>

<p>Тушить голубцы можно в бульоне — грибном, овощном или мясном, но лучше — в томатном соке.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Готовим голубцы правильно: зачем добавлять уксус при варке капусты — эти и другие хитрости, которые сделают блюдо вкуснее

04.12.2024, 23:00 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733339325_medium-shot-woman-looking-sweater_23-2149190380.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Если вы давно не разбирались в своем шкафу, то пора это сделать вместе и выбросить ненужны вещи.</em></p>

<p>У большинства из нас шкаф с одеждой редко похож на рекламные картинки. В шкафу и в жизни нужно найти ту золотую середину, которая позволит легко находить в гардеробе нужную и современную одежду. Тогда она будет легко и быстро складываться в нужные комбинации и все вещи будут часто использоваться. Далее я расскажу про разбор гардероба по шагам.</p>

<p>1. Решитесь начать избавляться от вещей</p>
<p>Если вы ни разу не надели вещь за прошедший год, вы вряд ли наденете ее когда-либо вообще. Будьте строже к себе и решитесь отправить в стопку «избавиться» все, что давно не носите.</p>

<p>2. Хорошенько подумайте</p>
<p>С вещами, которые имеют для нас не только материальную ценность, бывает сложно распрощаться. В этом случае оцените состояние вещи беспристрастно. И подумайте, стоит ли цепляться за воспоминания, связанные с этой вещью.</p>

<p>3. Разбирайте все</p>
<p>Желательно разбирать не только ту одежду, которую вы носите постоянно, но и сезонную, домашнюю и спортивную одежду.</p>

<p>4. Используйте аксессуары для хранения</p>
<p>Возможно, вам понадобится сделать дополнительную полку. в шкафу или заказать аксессуары для хранения, которых не хватает. Например, навесные полки или наборы мягких органайзеров.</p>

<p>5. Держите вещи в порядке</p>
<p>Важно вовремя стирать, отдавать в чистку и чинить вещи. И забота о вещах не менее важна, чем смена гардероба.</p>

<p><em>Ольга Артасова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Как разобрать гардероб: 5 шагов, которые нужно сделать — дальше будет легче поддерживать порядок в шкафу

04.12.2024, 22:30 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2024-12/1733298261_elegant-hands-old-woman_23-2149347576.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Проблемы с суставами у женщин начинаются после менопаузы</em></p>
<p><br />Правильно подобранный рацион способен улучшить общее состояние суставов. Изменив пищевые привычки, можно свести к минимуму боли в суставах и даже вообще забыть о них.</p>

<p>В периоды острой боли строго запрещено есть любые жирные продукты и мясо. Они мешают мочевой кислоте выходить из организма. Но как только суставы «отпустит» — можно и нужно вернуться к куриной грудке и индейке.</p>

<p>Что касается морепродуктов, то большинство из них содержат много мочевой кислоты. Но одновременно с тем они очень полезны для суставов. Поэтому можете употреблять их небольшими порциями и наблюдать за реакцией организма.</p>
<p><br />Но существуют продукты, которые при проблемах с суставами нельзя употреблять ни в каком случае. Поэтому избегайте употребления жирных видов мяса и субпродуктов, цельного молока и жирных молокопродуктов. Не разрешена сдоба, грибы, соленые сыры, шоколада.</p>

<p>Замените эту еду на полезную, а именно на нежирное мясо, рыбу нежирных пород, любые овощи, хлеб из муки грубого помола, орехи (кроме арахиса), зеленый и травяной чай.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Эти продукты помогут вывести мочевую кислоту: скорректируйте свой рацион и позаботьтесь о суставах — полезная еда

04.12.2024, 19:30 Интересное

Популярное

08.05, 12:33 В Мурманской области ловить семгу можно с 15 мая, горбушу — с 1 июня

08.05, 17:04 9 мая в Мурманске будут действовать ограничения на проезд транспорта

04.05, 16:53 Общественный транспорт в Мурманске изменит схему движения 5 и 7 мая

05.05, 13:29 В Карелии житель Мурманской области обнаружил на себе опасного хищника

05.05, 11:45 В Апатитах двухлетняя девочка выпала из окна и умерла в больнице — возбуждено уголовное дело

08.05, 09:43 Расписание автобусов и троллейбусов в праздничные дни в Мурманске изменится

07.05, 10:35 Самую большую копию Знамени Победы развернут на Приморской площади в Североморске

04.05, 11:06 В Заполярье из-за непогоды закрыты дороги, задерживаются авиарейсы

09.05, 09:59 В городе-герое Мурманске начинается Парад Победы — ведется онлайн-трансляция

09.05, 13:39 Солисты Мариинского театра выступят на главной площади Мурманска

04.05, 14:42 Боксеры из Мурманской области завоевали медали всероссийских соревнований

09.05, 17:36 В честь Дня Победы в Мурманске прогремит артиллерийский салют

05.05, 11:33 В Кандалакше сфотографировали грустную медведицу – ее мучает голод

09.05, 10:41 Праздничные мероприятия в День Победы пройдут во всех округах Мурманска

07.05, 18:09 В Мурманской области за неделю поймали 17 охотников-браконьеров

08.05, 16:17 В Заполярье самые высокие зарплаты — до 255 тысяч в месяц получают работники водного транспорта

06.05, 15:36 Ветер и майский снег вновь заблокировали дорогу в Териберку — проезд закрыт

07.05, 17:01 «Фельдшер в отпуске»: жители Лувеньги с высокой температурой вынуждены ездить в Кандалакшу

04.05, 12:54 Пост № 1: более 100 школьников будут посменно нести вахту у Вечного огня в Мурманске

04.05, 17:33 В Мурманской области сняли ограничения на проезд от Ура-Губы до Заозерска